Giải thích kết quả InBody
Kết quả InBody của bạn có ý nghĩa gì?
Di chuyển con trỏ chuột qua các phần khác nhau của Bảng kết quả InBody để có cái nhìn tổng quan ngắn gọn về ý nghĩa của từng chỉ số thành phần cơ thể. Các giải thích sau đây được trình bày trên Bảng kết quả thành phần cơ thể InBody 770 nhưng có thể áp dụng cho tất cả các Bảng kết quả.
Phân tích Thành phần trong Cơ thể
Phân tích thành phần cơ thể cho biết khối lượng Nước Cơ Thể Toàn Phần (gồm nước nội bào (ICW) và nước ngoại bào (ECW)), protein, khoáng chất và khối lượng mỡ cơ thể. Tổng trọng lượng cơ thể được tính bằng tổng của bốn thành phần này.
Phân Tích Cơ - Mỡ
Phân tích cơ - mỡ sử dụng biểu đồ dạng cột để so sánh giữa cân nặng, khối lượng cơ xương và khối lượng mỡ trong cơ thể. Độ dài của các thanh trong biểu đồ cho thấy mối liên hệ giữa cân nặng hiện tại và giá trị trung bình của từng chỉ số, dựa trên chiều cao của người được đo.
Phân Tích Chỉ số Thừa cân
Phân tích chỉ số Thừa cân nặng sẽ hiển thị cả hai chỉ số về BMI và phần trăm mỡ cơ thể. PBF là một chỉ số đánh giá sức khỏe chính xác hơn hết vì nó so sánh lượng mỡ so với cân nặng của bạn. Mặc dù đã lỗi thời, nhưng chỉ số BMI vẫn được đưa vào báo cáo của InBody vì nó thường được sử dụng rộng rãi trong các nghiên cứu khoa học.
Biểu đồ Phân tích Khối lượng các Bộ phận không chứa Mỡ
Biểu đồ phân tích Khối lượng các Bộ phận không chứa Mỡ là công cụ đánh giá hiệu quả và có căn cứ về sự phân bố khối lượng cơ trong năm phần cơ thể của người dùng. Điều này giúp các chuyên gia theo dõi chặt chẽ những thay đổi và điều chỉnh khi cần thiết.
Phân Tích Tỷ Lệ ECW
Tổng lượng nước trong cơ thể bao gồm nước nội bào (ICW) và nước ngoại bào (ECW). Tỷ lệ ECW/TBW của một người khỏe mạnh thường nằm trong khoảng 0,360-0,390. Phân Tích ECW/TBW có thể phát hiện sự thay đổi bất thường trong phân bố chất lỏng trong cơ thể hoặc sự thay đổi trong tỷ lệ ECW/ICW.
Lưu trữ Lịch sử Phân tích Cơ thể
Sau khi bạn hoàn thành một bài kiểm tra với máy InBody, các kết quả sau khi thực hiện sẽ được lưu trữ trên thiết bị và có thể được truy cập lại khi đăng nhập ID vào đầu bài kiểm tra. Biểu đồ tổng hợp thông tin về thành phần cơ thể sẽ nhanh chóng được thể hiện ra các thay đổi trên cơ thể người được kiểm tra và từ đó giúp ta có thông tin để điều chỉnh chế độ ăn uống - tập luyện sao cho phù hợp hơn.
Diện tích mỡ nội tạng
Mỡ nội tạng là lớp mỡ bao quanh các cơ quan nội tạng. InBody khuyến nghị mọi người nên duy trì Mức Mỡ Nội Tạng dưới 10 hoặc Diện Tích Mỡ Nội Tạng dưới 100 cm². Lượng mỡ nội tạng cao hơn có liên quan đến nguy cơ phát triển các bệnh như tiểu đường, đột quỵ và sa sút trí tuệ.
Kiểm soát cân nặng
Chức năng Kiểm soát cân nặng cung cấp cho người thực hiện một hướng dẫn cụ thể để điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập nhằm đạt được tỷ lệ mỡ trong cơ thể đạt đến mức độ lành mạnh. Dữ liệu này hữu ích trong việc giám sát sức khỏe của khách hàng và giúp củng cố sự tin tưởng giữa các chuyên gia y tế và khách hàng của họ.
Phân tích mỡ từng phần
Phân tích mỡ từng phần là một phần của Phân tích Khối lượng các Bộ phận không chứa Mỡ và được trình bày theo cách tương tự. Phần này của bảng kết quả cung cấp khối lượng mỡ ở từng phần cơ thể và phần trăm vượt trên hoặc dưới định mức đầy đủ.
Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR)
BMR là lượng calo mà cơ thể cần để duy trì các hoạt động sống khi nghỉ ngơi. Người có nhiều cơ bắp sẽ có BMR cao hơn người ít cơ bắp.
Góc pha toàn thân
Góc pha cho biết tế bào trong cơ thể có khỏe mạnh và chứa nhiều nước không. Thiết bị InBody đo góc pha cho toàn bộ cơ thể và từng phần riêng ở tần số 50 kHz. Góc pha càng cao thì tế bào càng khỏe và có nhiều nước hơn.
Trở kháng
Thiết bị InBody đo trở kháng ở từng phần của cơ thể tại nhiều tần số khác nhau để phân tích cơ thể chính xác hơn.
Phân tích Thành phần trong Cơ thể
Phân tích thành phần cơ thể cho biết khối lượng Nước Cơ Thể Toàn Phần (gồm nước nội bào (ICW) và nước ngoại bào (ECW)), protein, khoáng chất và khối lượng mỡ cơ thể. Tổng trọng lượng cơ thể được tính bằng tổng của bốn thành phần này.
Phân Tích Cơ - Mỡ
Phân tích cơ - mỡ sử dụng biểu đồ dạng cột để so sánh giữa cân nặng, khối lượng cơ xương và khối lượng mỡ trong cơ thể. Độ dài của các thanh trong biểu đồ cho thấy mối liên hệ giữa cân nặng hiện tại và giá trị trung bình của từng chỉ số, dựa trên chiều cao của người được đo.
Phân Tích Chỉ số Thừa cân
Phân tích chỉ số Thừa cân nặng sẽ hiển thị cả hai chỉ số về BMI và phần trăm mỡ cơ thể. PBF là một chỉ số đánh giá sức khỏe chính xác hơn hết vì nó so sánh lượng mỡ so với cân nặng của bạn. Mặc dù đã lỗi thời, nhưng chỉ số BMI vẫn được đưa vào báo cáo của InBody vì nó thường được sử dụng rộng rãi trong các nghiên cứu khoa học.
Biểu đồ Phân tích Khối lượng các Bộ phận không chứa Mỡ
Biểu đồ phân tích Khối lượng các Bộ phận không chứa Mỡ là công cụ đánh giá hiệu quả và có căn cứ về sự phân bố khối lượng cơ trong năm phần cơ thể của người dùng. Điều này giúp các chuyên gia theo dõi chặt chẽ những thay đổi và điều chỉnh khi cần thiết.
Phân Tích Tỷ Lệ ECW
Tổng lượng nước trong cơ thể bao gồm nước nội bào (ICW) và nước ngoại bào (ECW). Tỷ lệ ECW/TBW của một người khỏe mạnh thường nằm trong khoảng 0,360-0,390. Phân Tích ECW/TBW có thể phát hiện sự thay đổi bất thường trong phân bố chất lỏng trong cơ thể hoặc sự thay đổi trong tỷ lệ ECW/ICW.
Lưu trữ Lịch sử Phân tích Cơ thể
Sau khi bạn hoàn thành một bài kiểm tra với máy InBody, các kết quả sau khi thực hiện sẽ được lưu trữ trên thiết bị và có thể được truy cập lại khi đăng nhập ID vào đầu bài kiểm tra. Biểu đồ tổng hợp thông tin về thành phần cơ thể sẽ nhanh chóng được thể hiện ra các thay đổi trên cơ thể người được kiểm tra và từ đó giúp ta có thông tin để điều chỉnh chế độ ăn uống - tập luyện sao cho phù hợp hơn.
Diện tích mỡ nội tạng
Mỡ nội tạng là lớp mỡ bao quanh các cơ quan nội tạng. InBody khuyến nghị mọi người nên duy trì Mức Mỡ Nội Tạng dưới 10 hoặc Diện Tích Mỡ Nội Tạng dưới 100 cm². Lượng mỡ nội tạng cao hơn có liên quan đến nguy cơ phát triển các bệnh như tiểu đường, đột quỵ và sa sút trí tuệ.
Kiểm soát cân nặng
Chức năng Kiểm soát cân nặng cung cấp cho người thực hiện một hướng dẫn cụ thể để điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập nhằm đạt được tỷ lệ mỡ trong cơ thể đạt đến mức độ lành mạnh. Dữ liệu này hữu ích trong việc giám sát sức khỏe của khách hàng và giúp củng cố sự tin tưởng giữa các chuyên gia y tế và khách hàng của họ.
Phân tích mỡ từng phần
Phân tích mỡ từng phần là một phần của Phân tích Khối lượng các Bộ phận không chứa Mỡ và được trình bày theo cách tương tự. Phần này của bảng kết quả cung cấp khối lượng mỡ ở từng phần cơ thể và phần trăm vượt trên hoặc dưới định mức đầy đủ.
Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR)
BMR là lượng calo mà cơ thể cần để duy trì các hoạt động sống khi nghỉ ngơi. Người có nhiều cơ bắp sẽ có BMR cao hơn người ít cơ bắp.
Góc pha toàn thân
Góc pha cho biết tế bào trong cơ thể có khỏe mạnh và chứa nhiều nước không. Thiết bị InBody đo góc pha cho toàn bộ cơ thể và từng phần riêng ở tần số 50 kHz. Góc pha càng cao thì tế bào càng khỏe và có nhiều nước hơn.
Trở kháng
Thiết bị InBody đo trở kháng ở từng phần của cơ thể tại nhiều tần số khác nhau để phân tích cơ thể chính xác hơn.
Mọi thứ bạn cần biết để giải thích Kết quả InBody và bắt đầu cung cấp cho khách hàng của bạn những thông tin chi tiết họ cần để cải thiện sức khỏe & thể chất của họ.
Bảng kết quả InBody, nếu được sử dụng đúng cách, có thể là một trong những công cụ mạnh mẽ nhất theo ý của bạn để hướng dẫn, đào tạo và chăm sóc khách hàng của bạn theo những cách chưa từng có trước đây. Tuy nhiên, để khai thác sức mạnh của Bảng kết quả InBody, bạn cần phải làm quen với cách nó báo cáo thông tin và quan trọng hơn là những gì bạn có thể làm với nó.
Được đóng gói trong Bảng kết quả InBody là thông tin về sức khỏe và thể lực mà bất kỳ ai làm việc liên quan đến sức khỏe và thể chất của khách hàng của họ hoàn toàn cần nếu họ muốn trở thành chuyên gia giỏi nhất có thể.
Bạn sẽ tìm hiểu ý nghĩa của các thuật ngữ trên Bảng kết quả, lý do tại sao chúng có giá trị và các chiến lược bạn có thể sử dụng để triển khai dữ liệu vô giá này vào doanh nghiệp của bạn và với khách hàng của bạn.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy truy cập trang liên hệ của chúng tôi và Chuyên gia của InBody sẽ sẵn lòng hỗ trợ bạn với bất cứ điều gì bạn muốn biết.
Hướng dẫn phân tích Bảng kết quả đọc từ máy InBody dành cho chuyên gia
Tìm hiểu cách đọc, hiểu và áp dụng Bảng kết quả InBody để phát triển kinh doanh và đánh giá hiệu quả chương trình của bạn.